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Auf zu neuen Ufern – Bildungsurlaub Zukunftswerkstatt

November 14 , 17:00 - November 19 , 17:00

445€

Neue Impulse für deine Zukunft!
Ausrichten, fokussieren und durchstarten
auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog
mit Christine Blanke und Katharina Wendt

Mentales Training und Tools zur Persönlichkeitsentwicklung
für eine klare Zukunftsausrichtung

Wenn du eine dieser Fragen mit ja beantwortest, bist du in der Zukunftswerkstatt genau richtig:

  • Stehen Veränderungen an, auf die du dich mental und praktisch vorbereiten möchtest?
  • Willst du überprüfen, ob du beruflich oder privat noch gut im Sattel sitzt?
  • Willst du deine Lebensumstände verändern, weißt aber noch nicht, wohin die Reise geht?
  • Fehlt dir die Zeit und Muße, um deine Vision konkret anzugehen?

Immer wieder kommen wir in Lebenssituationen, in denen wir uns entscheiden müssen, ob wir die Richtung halten oder einen neuen Weg einschlagen. Oft fehlt uns im Alltag der Abstand, um in Ruhe nachzudenken, sich darüber auszutauschen, die Möglichkeiten abzuwägen und schließlich die anstehenden Schritte zu beschließen.

In unserem Bildungsurlaub auf der Nordsee-Insel Schiermonnikoog findest du die ideale Umgebung, um die Weichen neu zu stellen. Hier kannst du Gewohnheiten und Umstände hinterfragen, um wieder voller Energie und Selbstvertrauen in eine Zukunft zu starten, die deiner Lebens-Vision entspricht. Inmitten des fantastischen Weltnaturerbes Wattenmeer genießen wir die Weite und Ruhe von Meer, Wind, Wald und Dünen. Am breitesten Sandstrand Europas kannst du leicht Abstand vom Alltag gewinnen.

Methoden*

  • Visionsarbeit in Bild und Text, in Einzel- und Gruppenarbeit
  • Kommunikations- und Dialog-Übungen
  • Feedback-Training (Geben und annehmen können im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation)
  • Aufstellungsarbeit nach Nelles (Wahrnehmung der eigenen Emotionen und Erkennen von biografischen Meilensteinen, Die eigenen, zentralen Lebensthemen aufdecken und lernen, bedingungslos „ja“ zu sich selbst zu sagen)
  • Übungen zur Selbstreflexion und Selbstführung
  • Gesetzmäßigkeiten von Temperament und Charakter erkennen und deren Auswirkungen auf das soziale Rollenverhalten.
  • Meditative Übungen zur Stärkung der Konzentrationsfähigkeit, emotionalen Stabilität und Willenskraft
  • Meditative Naturerlebnisse (Achtsamkeitsübungen in der Natur und am Meer)

*Wir werden jeden Tag Zeit in der Natur verbringen, viele Übungen können auch draußen stattfinden.

Lernziele

  • Achtsamer Umgang mit dir selbst
  • Natur als Kraftquelle erschließen
  • Verhaltensmuster und Glaubenssätze erkennen und neu greifen
  • Klärung der eigenen Wünsche und Ziele
  • Konkrete Schritte definieren
  • Balance finden zwischen Einlassen und Abgrenzen:
    (Ressourcen und Grenzen wahren, beschränkende Blockaden überwinden)
  • Die Biografie als Landkarte entdecken und die eigene Geschichte bewusst greifen.

Intention
Die Erfüllung deiner Visionen und Sehnsüchte sind kein Zufall. Von Zeit zu Zeit sollten wir deshalb unseren Kompass neu ausrichten, um die Chancen des Lebens nicht zu verpassen. Durch regelmäßige Retreads gelingt es, wieder auf die Spur des eigenen Glücks zurückzufinden. Je bewusster wir unseren Lebensweg gehen, desto mehr Glück und Zufriedenheit werden wir finden.

Wo du auch gerade stehst, nimm dir die Zukunftswerkstatt, um mehr Klarheit zu gewinnen und deine Stärken auszubauen. Auf der Insel findest du den Raum, die Zeit und die Menschen, um neue Impulse zu sammeln und dich inspirieren zu lassen.

Teilnahmevoraussetzung
Körperliche, seelische und geistige Gesundheit sind Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Bildungsurlaub, ebenfalls die Bereitschaft, sich auf das Training und die Übungen einzulassen. Wir werden möglichst viel Zeit draußen in der Natur verbringen, mit allem was dazu gehört: kalter Wind, Sonne, Regen… Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursleitung:

Christine Blanke ist Meditationslehrerin, Achtsamkeitscoach und Teamtrainerin. Sie schafft mit ihren Kursen einen liebevollen Raum für Begegnung und Entwicklung im beruflichen wie privaten Kontext und lenkt die Aufmerksamkeit wieder zurück auf das, was uns wirklich wichtig und lieb ist im Leben.