BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Schierlicht - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://schierlicht.com
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Schierlicht
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261005T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261010T100000
DTSTAMP:20260501T020051
CREATED:20251001T092752Z
LAST-MODIFIED:20260219T075022Z
UID:603-1791214200-1791626400@schierlicht.com
SUMMARY:Vital durch den Winter mit Suppen-Fasten und Achtsamkeit
DESCRIPTION:Die ultimative Detox-Woche auf der Nordseeinsel!\nDer Bildungsurlaub enthält Infos zur Gesundheitsvorsorge\, Nachhaltigkeit und Mental Health Care im betrieblichen und gesellschaftspolitischen Kontext im deutsch-niederländischen Vergleich\n\n\nSehnst Du Dich nach mehr Leichtigkeit und Energie? Willst Du Deinen Körper und Geist stärken? Dann nutze diese einzigartige Fasten-Woche auf der bezaubernden niederländischen Nordseeinsel Schiermonnikoog\, um Deine Resilienz und Gesundheit nachhaltig zu stärken! Hier kannst Du neu durchstarten mit wertvollen Anregungen für weniger Stress im Beruf\, einer gesunden Ernährung und mehr Vitalität im Alltag! Dich erwarten viel Bewegung in der einzigartigen Natur im Weltnaturerbe Wattenmeer\,  praktischen Übungen zur Stressbewältigung und alltagstaugliche Informationen zu gesundem Essen und nachhaltiger Lebensweise. Wir besprechen\, was wir beitragen können\, um unsere komplexe Welt ein Stück lebenswerter zu machen. Eine ganzheitliche Detox-Kur für mehr Lebensqualität im beruflichen Alltag. \nMIT EINEM KLICK ZUR ANMELDUNG ALS BILDUNGSURLAUB \nOrt\nInmitten des fantastischen Naturgebietes auf der kleinen\, niederländischen Nordseeinsel Schiermonnikoog genießen wir die Weite und Ruhe von Meer\, Wind\, Wald und einzigartiger Dünenlandschaft. Am breitesten Sandstrand Europas kannst Du leicht Abstand vom Alltag gewinnen. Ein idealer Ort\, um aufzuatmen und Kraft zu tanken. Das Seminar findet mitten im Weltnaturerbe Wattenmeer auf em Bauernhof Springfield statt. Das Gruppenhaus bietet den perfekten Rahmen für unseren Kurs. Wir haben das stilvolle Seminarhaus\, umgeben von Weideflächen\, exklusiv für unsere Fastengruppe angemietet. \nKursleitung\nChristine Blanke\, Achtsamkeitstrainerin und Meditations-Coach\nMelina Jörgens\, Heilpraktikerin und Fastenspezialistin \nMethoden\n\nAchtsamkeitstrainings nach Thich Nhat Hanh und Jon Kabat-Zinn\nMeditation und Bewegungsübungen für einen gesunden Geist und Körper\nSinnes- und Wahrnehmungsschulung für mehr Resilienz\nFasten-Küche selbst zubereitet: gesunde Ernährung für den beruflichen Alltag\nKräutertees\, Smoothies und köstliche Gemüsesuppen\nReferate zu Stress-Resilienz\, körperlicher Gesundheit\, Ernährung/Fasten\nAustausch zu einer nachhaltigen Lebensweise im Ländervergleich (NL/DE) mit Praxis-Beispielen auf der Insel.\n\nZiele\n\nMethodenkompetenz zur Stressbewältigung und Resilienz\nReferenzerfahrungen in innerer Ruhe und Gelassenheit\nStärkung der Selbstwirksamkeit\nErlernen der Grundhaltungen der Achtsamkeit für ein erfolgreiches Arbeitsleben\nIntegration einer gesunden Ernährung im beruflichen Alltag\nGrundlagen eines verantwortungsvollen und nachhaltigen Konsumverhaltens\nMöglichkeiten der Implementierung von Resilienzfaktoren im betrieblichen Alltag\nSensibilisierung für die gesellschaftspolitische Dimension von Konsumverhalten\nBewusstsein für Ernährung und eine achtsamen Lebensweise (aktuelle Entwicklungen im Ländervergleich NL/DE)\n\nZielgruppe\nDieser Bildungsurlaub ist für Menschen\, die neue Perspektiven und mehr Gesundheitsfürsorge in den Berufsalltag und in das Leben integrieren möchten. Eine perfekte Auszeit-Woche für alle\, denen eine gesunde Ernährung wichtig ist\, die wieder oder zum ersten Mal eine Detox-Fasten-Kur zur Gesundheitsförderung machen möchten und Achtsamkeitspraxis und Meditation erlernen wollen. Als Teilnahmebedingung setzen wir eine körperliche\, seelische und geistige Gesundheit und die Bereitschaft\, sich auf das Training einzulassen\, voraus. Bei Einschränkungen bitte Kontakt aufnehmen! \nFastenverpflegung\nDie Fastenverpflegung besteht aus vegetarischen Gemüse-Suppen und frisch zubereiteten Smoothies und Tees in ausgezeichneter Bioqualität oder aus regionalem Anbau und Produktion und dem Fasten-Brechen am Samstag morgen. Die Mahlzeiten werden teilweise gemeinsam zubereitet. Auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten können wir in begrenztem Maße Rücksicht nehmen\, ggf. bitte frühzeitig Kontakt aufnehmen. \nUnterkunft\nDas Seminarhaus bietet Unterbringungsmöglichkeiten in 14 einfachen Einzel- oder Doppelzimmern mit gemeinsamen Badezimmern in der Nähe der Schlafzimmerimmer. Zum Kurs empfehlen wir das Übernachten von Montag bis Samstag. Eine Verlängerungsnacht bis Sonntag kann dazugebucht werden. Im Preis sind Kurtaxe\, Bettwäsche und ein Set Handtücher enthalten. Sollten alle Zimmer ausgebucht sein\, nehmen wir Kontakt auf und können ggf. Appartements in der Nähe des Seminarhauses dazubuchen. \nAnreise: Montag ab 14:30 Uhr\, eine frühere Anreise ist nicht möglich\nAbreise: Samstag nach dem Frühstück\, Verbleib bis Sonntag möglich. \nKosten\nKursgebühr: 560 €\nUnterkunft und Fastenverpflegung im Einzelzimmer\, 5 Nächte: 605 €\nUnterkunft und Fastenverpflegung im Doppelzimmer\, 5 Nächte pro Person: 505 €\nFastenverpflegung (Mo Abend bis Sa Morgen) und Tagungspauschale mit eigener Unterkunft: 320 €\nZusatznacht Einzelzimmer: 60 €\nZusatznacht Doppelzimmer pro Person: 40 €
URL:https://schierlicht.com/event/vital-durch-den-winter-mit-suppen-fasten-und-achtsamkeit/
LOCATION:Vakantieboerderij Springfield\, Melle Grietjespad 17\, Schiermonnikoog\, 9166LT\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schierlicht.com/wp-content/uploads/2025/09/FOTOS-WEBSITE-Fastenkurs-MIT-SIEGEL-Kopie-e1759243574476.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR