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SUMMARY:WARTELISTE! Detox\, Fasten und Mindfulness für mehr Leichtigkeit im Arbeitsleben
DESCRIPTION:AUSGEBUCHT / WARTELISTE! Leicht und belebt in den Frühling starten: Achtsamkeit\, Gesundheitsvorsorge\, Nachhaltigkeit und Mental Health Care im betrieblichen und gesellschaftspolitischen Kontext im deutsch-niederländischen Vergleich (mit Suppen-Fasten*)\n\nDer Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt in den Bundesländern Nordrhein-Westfalen\, Niedersachsen und Baden-Württemberg.\nKurs-Nr: 2703FA01 \n\nSehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und Energie? Willst du deinen Körper und Geist stärken? Dann nutze diese besondere Seminarwoche auf der niederländischen Nordseeinsel Schiermonnikoog\, um deine Resilienz und Gesundheit nachhaltig zu stärken! \nEine ganzheitliche Detox-Kur für mehr Lebensqualität im beruflichen Alltag. \n \nEin Bildungsurlaub für mehr Leichtigkeit und Energie\, für mehr Resilienz und Gesundheit. In dieser Fastenwoche kannst Du neu durchstarten mit wertvollen Anregungen für weniger Stress im Beruf\, einer gesunden Ernährung und mehr Vitalität im Alltag! Dich erwarten viel Bewegung in der einzigartigen Natur im Weltnaturerbe Wattenmeer\, praktische Übungen zur Stressbewältigung und alltagstaugliche Informationen zu gesundem Essen und nachhaltiger Lebensweise. Du wirst entspannt und mit neuer Energie in den Alltag starten!  \n \nKursleitung:\nChristine Blanke\, Meditationscoach und Achtsamkeitstrainerin \nund Melina Jörgens\, Heilpraktikerin und Fastenexpertin \nWas dich erwartet \n\nAchtsamkeitstrainings nach Thich Nhat Hanh und Jon Kabat-Zinn\nMeditation und Bewegungsübungen für einen gesunden Geist und Körper\nSinnes- und Wahrnehmungsschulung für mehr Resilienz\nPraktische Ernährungs-Ergonomie und Nährstoffkunde für den Büroalltag\n(Kräutertees\, Smoothies und Gemüsesuppen)\nReferate und Austausch zu Stress-Resilienz\, körperlicher Gesundheit\, Ernährung/Fasten und einer nachhaltigen Lebensweise im Ländervergleich (NL/DE) auch mit praktischen Beispielen auf der Insel.\n\nDieser Kurs ist genau richtig für dich\, wenn du…  \n\nneue Perspektiven und mehr gesunde Lebensweise in den Berufsalltag integrieren möchtest\n\n\nwieder oder zum ersten Mal eine Detox-Fasten-Kur zur Gesundheitsförderung machen willst\n\n\nund Achtsamkeitspraxis und Meditation erlernen oder vertiefen möchtest. \n\nZielgruppe\nDieser Bildungsurlaub ist geeignet für alle\, denen eine gesunde Ernährung wichtig ist\, die wieder oder zum ersten Mal eine Detox-Fasten-Kur zur Gesundheitsförderung machen möchten und Achtsamkeitspraxis und Meditation erlernen und praktizieren wollen. Ein Bildungsurlaub für Menschen\, die neue Perspektiven und mehr Gesundheitsfürsorge in den Berufsalltag und in das Leben integrieren möchten.\nTeilnahmevoraussetzung: Körperliche\, seelische und geistige Gesundheit und die Bereitschaft\, sich auf das Training einzulassen. (Bei Einschränkungen bitte Kontakt aufnehmen und ggf. vorab das Fasten-Vorhaben mit dem Hausarzt abklären). \n* Anmerkung zum Bildungsurlaub mit Fasten: Die Teilnahme an der Fastenpraxis ist außerhalb der anerkennungsfähigen Seminarzeiten. Sie ist nicht Bestandteil des Bildungsurlaubsprogramms und nicht Gegenstand der darin vermittelten Bildungsinhalte. \nFastenverpflegung\nDie Fastenverpflegung besteht aus veganen Gemüse-Suppen und frisch zubereiteten Smoothies und Tees in ausgezeichneter Bioqualität oder aus regionalem Anbau. Der Kurs endet mit dem Fasten-Brechen am Samstag morgen. Die Mahlzeiten werden teilweise gemeinsam zubereitet. Auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten können wir in begrenztem Maße Rücksicht nehmen\, ggf. bitte frühzeitig Kontakt aufnehmen. \nUnterkunft\nDas Seminarhaus bietet Unterbringungsmöglichkeiten in 14 einfachen Einzel- oder Doppelzimmern mit gemeinsamen Badezimmern in der Nähe der Schlafzimmer. Für den Kurs empfehlen wir die Übernachtung von Montag bis Samstag\, eine frühere Anreise oder eine Verlängerungsnacht (bis Sonntag) kann dazugebucht werden. Im Preis sind Bettwäsche und ein Set Handtücher enthalten. Die gesetzlich verbindliche Kurtaxe in Höhe von ca. 2 €/Person/Nacht ist zuzüglich. Sollten alle Zimmer ausgebucht sein\, nehmen wir Kontakt auf und können Appartements in der Nähe des Seminarhauses regeln. \nKosten\nKursgebühr: 560 €\nUnterkunft und Fastenverpflegung im Einzelzimmer\, 5 Nächte: 650 €\nUnterkunft und Fastenverpflegung im Doppelzimmer\, 5 Nächte pro Person: 550 €\nFastenverpflegung (Mo Abend bis Sa Morgen) und Tagungspauschale mit eigener Unterkunft: 320 €\nZusatznacht Einzelzimmer: 66 €\nZusatznacht Doppelzimmer pro Person: 56 € \nAnreise: Montag CheckIn ab 13:30 Uhr\, eine frühere Anreise (am Sonntag) ist möglich\nAbreise: Samstag nach dem Frühstück\, Verbleib bis Sonntag möglich. \nUnterricht beginnt Montag um 14:00 Uhr und endet am Freitag um 18:30 Uhr\nAm Samstagmorgen findet der Abschluss mit Fastenbrechen von 8:15 bis 9:30 Uhr statt \n____________________________________________ \nAnmeldung\nKurs-Nr: 2703FA01\n\n\n  \n\n\n\nIch möchte auf die WARTELISTE für den Bildungsurlaub mit Fasten\n \nIch benötige eine Bescheinigung für den Bildungsurlaubs-Antrag bei meinem Arbeitgeber für das Bundesland:\nNordrhein-WestfahlenBaden-WürttembergNiedersachsen\n \nfür den Kurs vom 08. bis 13.03.2027\, Kursgebühr 560 € zzgl. ÜN/VP\n \nAnrede:\nFrauHerrKeine\n \n Vorname:\n \n \n Nachname:\n \n \n ggf. Firma / Institution / Praxis:\n \n \nggf. 2. Teilnehmende (Vorname / Nachname)\n\n \n Email:\n \n \n Mobil:\n \n \n Str. / Hnr:\n \n \n PLZ und Ort:\n \n \nIch buche von Mo bis Samstag für 5 Nächte:\n \nein Einzelzimmer mit veganer Fastenverpflegung für 650 €\n \nein Doppelzimmer mit veganer Fastenverpflegung für 550 €/p.P.\n..... Das Doppelzimmer teile ich mit: \n \nnur Fastenverpflegung/Tagungspauschale für 320 € (Ich buche selbst ein Zimmer/Appartement auf der Insel)\n \nIch möchte früher anreisen bzw. länger verbleiben\, bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf\n \n Anmerkungen (optional):\n \n \nDie Allgemeinen Buchungsbestimmungen habe ich gelesen und gebe mein Einverständnis\n......... Allgemeinen Buchungsbestimmungen ansehen\n \nIch möchte ca. 3-4 mal pro Jahr als erste über neue Veranstaltungen und besondere Angebote von Schierlicht informiert werden\n \nSenden
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