Entspannungsübungen und Resilienztraining für den beruflichen Alltag auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog mit Christine Blanke und Jean Lennox. Mit viel Praxis in Achtsamkeit und Meditation, Übungen in der Natur und Grundlagen des achtsamen Malen und Zeichnens.
Finde Entspannung durch Kreativität und Naturerleben!