Reif für die Insel – Achtsamkeitstraining mit Schwerpunkt Zeichnen

Vakantieboerderij Springfield Melle Grietjespad 17, Schiermonnikoog, Niederlande

Das praxisorientierte Seminar mit Schwerpunkt Achtsamkeitstraining, Meditation und kreatives Zeichnen dient der Stärkung der eigenen Resilienz. An Europas breitestem Sandstrand kannst du wieder in Balance kommen, die Seele weiten und Kraft tanken. Hier findest du Entspannung, Inspiration und Gleichgesinnte.

560€

Reif für die Insel – Stressbewältigung mit Schwerpunkt Yoga

Vakantieboerderij Springfield Melle Grietjespad 17, Schiermonnikoog, Niederlande

Die idyllische, kleine Nordseeinsel Schiermonnikoog ist der ideale Ort für ein Training zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und Burnout-Prophylaxe. Wir lernen Bewegungs- und Atemübungen aus der Salutogenese kennen, praktizieren Yoga und verschiedene Achtsamkeitsmethoden zur Stärkung der eigenen Resilienz. In diesem Bildungsurlaub findest du Entspannung, Inspiration und Gleichgesinnte.

560€