Den Horizont erweitern mit dem Schwerpunkt: Achtsamkeit und Vogelwelt im sensiblen Ökosystem Wattenmeer

Das Geheimnis der Vogelperspektive – Einblicke in die Natur und Ausblicke für den Berufsalltag – Achtsamkeitstraining mit dem Schwerpunkt: Vogelwelt im sensiblen Ökosystem Wattenmeer

In diesem Bildungsurlaub auf der Insel Schiermonnikoog lernen wir am Beispiel der vielfältigen Vogelwelt das hochsensible, komplexe Naturgeschehen im UNESCO Weltnaturerbe Wattenmeer kennen und schätzen. Wir beschäftigen uns mit Natur- und Umweltschutz am Beispiel der Zugvögel und heimischen Watt-Vögel. Wir bestau- nen die Anpassungsfähigkeit an extreme Umweltsituationen und Wetterlagen und entdecken die kreative Artenvielfalt der Natur. Ei- ne neue Welt eröffnet sich.

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Viele Gesetzmäßigkeiten in der Natur helfen uns auch im Alltag:

• Balance finden zwischen Abgrenzung und Anpassung
• Vom undifferenzierten Urteil zur differenzierten Wahrnehmung
• Mit der sprichwörtlichen Vogelperspektive den Überblick bewahren
• Teamwork oder Futterneid: was lernen wir von der Vogelwelt?
• Stress lass nach: Überlebensstrategien bei extremen Herausforderungen

Inhalte:

• Als Vogelforscher unterwegs
• Einblick in die Feldornithologie Spurensuche
• Vögeln indirekt auf der „Spur”
• Strandwanderer – was finden Meeresvögel am und im Spülsaum
• Hören lernen – von der Klanglandkarte zur bewussten Wahrnehmung
• Sinnesschule und Achtsamkeitstraining
• Natur erleben, Natur schützen und Gemeinschaft erfahren
• Grundlagen der Vogelbestimmung
• Typische Vogelstimmen (wieder)erkennen
• Wahrnehmungs- und Meditations-Übungen
• Dialog-Übungen: Hören, Verstehen, Wiedergeben

Lernziele:

• Förderung des Erkennens von Zusammenhängen in natürlichen Öko-Systemen (und damit Stärkung des Verantwortungsbe- wusstseins)
• Schärfung der Sinne und der Aufmerksamkeit gegenüber der Natur und unserer sozialen Umwelt (Insbes.: Vom undifferen- zierten Hören zum aktiven Lauschen)
• Verbesserung der Wahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit Motivation, Neues zu entdecken und zu erlernen

Methoden:
Vorträge und Referate, Exkursionen und geführte Wanderungen, Achtsamkeitstraining zur Sensibilisierung der Sinnesorgane, Meditative Übungen für das innere Gleichgewicht, Wahrnehmungs- und Dialog-Übungen, Sinnesschulung (drinnen und an der frischen Luft).

Teilnahmevoraussetzung:
Körperliche, seelische und geistige Ge-sundheit sind Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Bildungsurlaub, ebenfalls die Bereitschaft, sich auf das Training und die Übungen einzulassen. Wir werden möglichst viel Zeit draußen in der Natur verbringen, mit allem was dazu gehört: kalter Wind, Sonne, Regen… Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Inmitten des fantastischen Naturgebietes an der Nordsee genießen wir die Weite und Ruhe von Meer, Wind, Wald und einzigartiger Dü- nenlandschaft. Am breitesten Sandstrand Europas kannst du leicht Abstand vom Alltag gewinnen. Das Seminar findet mitten im Welt- naturerbe Wattenmeer auf der kleinen, niederländischen Nordsee- insel Schiermonnikoog statt. Ein idealer Ort, um aufzuatmen und Kraft zu tanken. Die Unterkunft auf dem Bauernhof Springfield bie- tet einen perfekten Rahmen für unseren Bildungsurlaub. Wir haben das einfache, stilvolle Seminarhaus umgeben von Weideflächen mit einer vielfältigen Vogelwelt exklusiv für unseren Kurs gemietet.

Informationen zu Unterbringung und Verpflegung:
Kosten für 5 Übernachtungen im Einzelzimmer mit gemeinsamer Badezimmernutzung
inkl. vegetarische Vollpension (möglichst regional und in Bioqualität), inkl. Kurtaxe: 580,00
Doppelzimmer: 480,00 p.P.
Tagungspauschale inkl. Verpflegung: 300 € für Teilnehmende, die selbst eine Übernachtung auf der Insel buchen.

Auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten können wir nur begrenzt Rücksicht nehmen.
Bitte individuell bei der Kursleitung anfragen.
Anreise: Montag ab 16:00 Uhr, Kursstart um 17:30 Uhr
Abreise: Samstag nach dem Frühstück

Leitung: Christine Blanke, Dr. Manfred Föger
Ort: Seminarhaus Springfield, Melle Grietjespad 17, 9166 LT Schiermonnikoog (NL)

Kursgebühr in EUR: 560,00 + Kosten für U+V Dauer:
40 Kursstunden, 5 Tage
Kursnummer: 25BU51

Mo 30.06.2025 — 17:30 bis 20:30 Uhr
Di 01.07.2025 bis Fr 04.07.2025 — 08:15 bis 20:30 Uhr

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