Reif für die Insel – Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining und Meditation
Resilienz, Burnout-Prophylaxe und Stressbewältigung durch Natur-Erleben auf der zauberhaften Nordsee-Insel Schiermonnikoog - für viele ist diese Insel noch ein Geheim-TIpp. Mit Achtsamkeits- und Meditation-Übungen drinnen und vor allem auch in der Natur finden wir hier zu mehr Ausgeglichenheit: Alltagssorgen und berufliche Herausforderungen kannst du mit Abstand besser anschauen und auch gelassener damit umgehen. Nach einer Woche Krafttanken an der Nordsee, bist du wieder gut ausgerüstet für die Anforderungen des täglichen Lebens.
560€
