Laufend

Reif für die Insel – Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung mit Schwerpunkt Zeichnen 

Vakantieboerderij Springfield Melle Grietjespad 17, Schiermonnikoog

In diesem Bildungsurlaub lernst Du verschiedene Entspannungstechniken kennen mit dem Schwerpunkt achtsames Wahrnehmen in der Natur und Zeichnen. Durch Achtsamkeit mit Dir selbst übst Du, auch in stressigen Zeiten innere Balance zu finden. Zur Resilienz und Burnout-Prophylaxe lernst Du, Dich unter anderem durch Zeichnen bewusst zu fokussieren und in den Flow zu kommen

560€