Retraite op Schiermonnikoog: Kom drie dagen op adem en geniet van de zee!

Drie dagen waarin alles even mag vertragen.
De retraite is kleinschalig en volledig verzorgd: overnachtingen, maaltijden, koffie, thee en de workshops zijn inbegrepen. Je telefoon gaat uit of op flightmodus, even geen prikkels maar heerlijk digitaal detoxen.

Elke dag heeft een rustig ritme van beweging, buiten zijn en verdieping. Denk aan: Ochtenden met zachte beweging en meditatie, themawandelingen langs strand en duin, workshops in (verbonden)ademwerk, lichaamswerk en mindfulness, voldoende tijd voor rust, stilte of een goed gesprek, twee keer heerlijk uit eten.

Tussendoor staan beide coaches klaar voor persoonlijke vragen, een kort individueel gesprek of ademsessie.

Deze retraite is geworteld in het eiland zelf.
Jacqueline en Christine wonen en werken al jaren op Schiermonnikoog en leven volgens het ritme van de boot, de natuur, de rust van het duin en de kracht van de eenvoud. Hun verbondenheid met het eiland vormt de bedding van deze dagen.

Jacqueline is een ervaren persoonlijk coach met een achtergrond in adem- systemisch en lichaamsgericht werk en bekend van haar wandelcoaching.
Christine begeleidt al jarenlang groepen in mindfulness, natuurbeleving en kruidenkunde.
Samen creëren ze een veilige en nuchtere sfeer waarin ruimte is voor stilte, ontmoeting, groei én plezier!

Je kunt onze Wadden retraite ook rechtstreeks boeken op Hipsy