Herzlich willkommen
Inhalte, Ziele & Methoden
Ob Bildungsurlaub, Zukunftswerkstatt oder Fastenwoche: hier findest du wunderbare Anregungen.
Fühlst du dich manchmal fremdbestimmt und eingeengt? Rutscht dir zeitweise der Boden unter den Füssen weg? Verlierst du dann den Glauben an dich selbst? Scheint die Welt dann aus dem Gleichgewicht geraten zu sein?
Immer wieder geraten wir in solche Phasen von Zweifel und Sorgen. Dann ist es Zeit, bewusst Abstand vom Alltag zu nehmen und sich auszurichten. Meist schlummern nämlich große Chancen in diesen Zeiten. Chancen für neue Perspektiven und ein erfüllteres Leben!
Wenn du dein Leben wieder mit neuer Energie anpacken möchtest, dann bist du bei den Insel-Auszeiten genau richtig. Auf Schiermonnikoog kannst du wieder auftanken und dir frischen Wind um die Nase wehen lassen.
Du bekommst alltagstaugliche Übungen an die Hand, die dir helfen, das Steuer in der Hand zu behalten. In stressigen Situationen wirst du schneller innere Balance finden. Mit mehr Selbstvertrauen und Mut wirst du dich täglich mehr und mehr für DICH entscheiden.
Inhalte
- Intensive Naturerlebnisse im Weltnaturerbe Wattenmeer
- Großartige Aussichten an Europas breitestem Sandstrand
- Verschiedene Meditationstechniken zur Stärkung von Körper, Seele und Geist
- Achtsamkeitsübungen zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte
- Körper- und Atemübungen für die Gewinnung der inneren Balance
- Achtsamer Umgang mit Ernährung – Gesunde Küche genießen
- Die Kunst der Langsamkeit
- In den Fastenwochen:
Kräuterkunde: Heil- und Fasten-Tees verkosten und Wirkungsweisen kennenlernen - In der Aufstellungsarbeit:
Erkennen von dysfunktionalen Beziehungsstrukturen durch systemische Aufstellungen
Ziele
- Förderung der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
- Stärkung der Konzentrationsfähigkeit
- Referenzerfahrungen in innerer Ruhe und Gelassenheit
- Erlernen von Übungen zur Stress-Resilienz im Alltag
- Selbstführung und Stärkung des Selbstvertrauens
- Gesunderhaltung von Körper, Seele und Geist
- Lernen, sich Einzulassen und Grenzen zu setzen
Methoden
Zu den im Seminar praktizierten Übungen gehören Wahrnehmungsübungen aus der Salutogenese und dem Mindfulness-Training (wie Bodyscan und Achtsamkeitsübungen). Sowie meditative Elemente aus der Chakrenlehre, von Osho, aus dem anthroposophischen Schulungsweg, sowie aus traditionellen und neo-buddhistischen Lehren. So ist es möglich aus einem breiten Spektrum auszuwählen, um die passenden Übungen für den individuellen Alltag herauszufinden.
Eindrücke
Weite spüren. Kraft schöpfen. Neu ausrichten.
Schau dir an, was Schiermonnikoog zu bieten hat.
Feedback
Das sagen Teilnehmer*innen über uns
Bei Schierlicht verbinden wir persönliches Wachstum mit der Kraft der Natur.
So einfach gehts 🙂
Dein Weg zum Bildungsurlaub
Als ArbeitnehmerIn hast du das Recht auf 5 Tage Extra-Urlaub für Weiterbildungen, die als Bildungsurlaub anerkannt sind. Erfahre hier alles zu deinem Anspruch auf Bildungsurlaub…
In 14 von 16 Bundesländern kannst du bei deinem Arbeitgeber Bildungsurlaub beantragen. (Ausnahme: Bayern und Sachsen). Der Anspruch besteht für Bildungsangebote, die im Bundesland deiner Arbeitgeberin als Bildungsurlaub anerkannt sind.
Als Vollzeitbeschäftigte(r) kannst du 5 Tage Bildungsurlaub pro Jahr nehmen, oder alle zwei Jahre 10 Tage. Deine Arbeitgeberin zahlt währenddessen dein Gehalt weiter. Die Kosten für den Kurs, Übernachtung, Verpflegung und Anreise musst du meistens selbst übernehmen. In manchen Fällen übernimmt das auch der Arbeitgeber.
Unsere Bildungsurlaube auf Schiermonnikoog sind in den Bundesländern Nordrhein-Westfalen, Hessen, Baden-Württemberg und im Saarland anerkannt.
Bildungsurlaub auswählen
Wähle dir deinen Bildungsurlaub aus, der thematisch und zeitlich für dich passt.
Dokumente anfordern und Vorreservierung aktivieren
Fordere bei uns die Dokumente zum Kurs für den Antrag beim Arbeitgeber an und reserviere dir die Kursteilnahme bei uns über den Button „Voranmeldung“, dann ist der Platz für 3 Wochen für dich reserviert.
Dokumente beim Arbeitgeber einreichen
Reiche die Dokumente mit dem Antrag auf Bildungsurlaub bei der Personalabteilung ein.
Definitive Kursanmeldung
Nach der Bestätigung durch die Personalabteilung, melde dich direkt definitiv zum Kurs an und sichere dir deinen Übernachtungsplatz ... und ab gehts auf die Insel!
Tipp:
Es macht Sinn, dein Vorhaben rechtzeitig mit deiner/m Chef/in zu kommunizieren und die 5 Tage Abwesenheit mit den KollegInnen abzustimmen. Beachte: Rechtzeitig auswählen und anmelden! Die Anmeldeantrag kann in der Personalabteilung bis zu 6 Wochen Bearbeitungszeit beanspruchen.
Reif für die Insel?
Du hast Interesse am Bildungsurlaub?
Dann melde dich noch heute bei uns 🙂
Kontakt
Willst du als Erste(r) über Angebote und neue Termine informiert werden?
Wir schicken dir dann 3-4 mal pro Jahr die aktuellen Termine und besondere Angebote per Email!
