Sehnst Du Dich nach mehr Leichtigkeit und Energie? Willst Du Deinen Körper und Geist stärken? Dann nutze diese einzigartige Fasten-Woche auf der bezaubernden niederländischen Nordseeinsel Schiermonnikoog.

Dir geht manchmal die Puste aus? Du fühlst Dich gestresst oder lustlos? Dann bist Du in diesem Bildungsurlaub genau richtig! Hier kannst Du mit dem Nordseewind tief durchatmen und in einer zauberhaften Natur-Umgebung lernen, wie Du regenerative Pausen in Deinen beruflichen Alltag einbaust, um einem Burnout oder stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen.

Möchtest Du gesund und kraftvoll im Beruf stehen? Willst Du mehr Resilienz in Dein Leben holen? In diesem Bildungsurlaub werden wir uns viel bewegen - mental und körperlich. So kannst Du Stress abbauen und Deinen Körper und Geist gesund erhalten. Aktiviere deine Power und deine Potentiale in einer tollen Gemeinschaft.

Spürst du auch den Wunsch nach einer Pause, die dich inspiriert, stärkt und mit neuer Energie erfüllt? Dann laden wir dich herzlich zu unserem 4-Tages-Retreat „Insel-Flow auf Schiermonnikoog“ ein. Dich erwartet eine einzigartige Mischung aus Natur, Austausch und persönlicher Entwicklung auf einer der schönsten Inseln der Nordsee.

In diesem Bildungsurlaub lernen wir am Beispiel der vielfältigen Vogelwelt das hochsensible, komplexe Naturgeschehen im UNESCO Weltnaturerbe Wattenmeer kennen und schätzen. Viele der Gesetzmäßigkeiten in der Natur helfen uns auch im Alltag Balance zu finden zwischen Abgrenzung und Anpassung. Mit der sprichwörtlichen Vogelperspektive bewahren wir den Überblick. Auch die Fragestellung, was jede/r Einzelne zum Umwelt- und Naturschutz beitragen kann, wird uns beschäftigen.

Stressbedingte Krankheiten sind in den letzten Jahren stark gestiegen. Durch Yoga und Achtsamkeitstraining können wir der Überbelastung im Beruf und privaten Alltag entgegenwirken. Techniken aus der Meditationspraxis und durch Naturerleben bieten sich an, um immer wieder innere Balance zu finden.