Geheimnisse der Vogelwelt: Einblicke in die Natur und Ausblicke für den Berufsalltag

Die Vogelperspektive – Resilienz im Berufsalltag und europäische Umweltpolitik (NL/DE/EU) auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog

Der Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt in den Bundesländern Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg.
Weitere Bundesländer sind angefragt.
Kurs-Nr.: 2706VOGEL01

Zeit für den Blick aufs Wesentliche!
In einer sich rasant wandelnden Arbeitswelt nehmen psychische Belastungen und berufliche Stressfaktoren stetig zu. Gleichzeitig erfordern globale Herausforderungen wie der Klimawandel ein Umdenken im betrieblichen Handeln, in der europäischen Gesellschaft wie im persönlichen Alltag. Wer in diesem dynamischen Umfeld langfristig leistungsfähig, fokussiert und gesund bleiben möchte, benötigt effektive Werkzeuge zur Selbstführung und Stressregulation. Der Blick über den Tellerrand sorgt für neue Lösungsansätze, Resilienz und mehr Selbstwirksamkeit in unserer immer komplexer werdenden Welt.

Den Horizont erweitern mit der Vogelperspektive:
Auf der Nordsee-Insel Schiermonnikoog lernen wir unter der fachkundigen Leitung des renommierten Vogelforschers und Tierfotografen Dr. Manfred Föger, die faszinierende Natur- und Vogelwelt des UNESCO Weltnaturerbes Wattenmeer mit völlig neuen Augen zu sehen. Wir nutzen die Natur als Lehrmeister: Der geschulte Blick aus der ornithologischen Feldforschung dient uns als Vorbild, um in stressigen beruflichen Phasen den sprichwörtlichen Überblick (die „Vogelperspektive“) zu bewahren. Kombiniert mit vergleichenden Analysen zur europäischen Umweltpolitik (Niederlande, Deutschland, EU) nehmen Sie frische Energie, eine geschärfte Konzentrationsfähigkeit und konkrete Werkzeuge für Ihren Berufsalltag mit.

Ziele des Seminars

• Berufliche Resilienz und Stressprävention (BB): Erlernen von Strategien zur Reduzierung von Arbeitsstress. Sie trainieren Ihre Wahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit (Fokussieren und Defokussieren) analog zur ornithologischen Feldforschung, um Reizüberflutung und stressbedingte Erkrankungen im Job zu vermeiden.
• Gesellschaftspolitische Reflexion (GP): Fundierte und vergleichende Analyse von Umweltpolitik, Naturschutz und nachhaltigem Konsum in Deutschland, den Niederlanden und der EU.
• Selbstmanagement (BB): Entwicklung einer gesunden Balance zwischen Anpassung und Abgrenzung im beruflichen Umfeld. Erstellung eines persönlichen Resilienz- und Handlungsplans.
• Nachhaltigkeit im beruflichen Kontext (GP/BB): Verstehen komplexer Ökosysteme am Beispiel des Wattenmeers und Transfer dieser Gesetzmäßigkeiten auf ein nachhaltiges, ressourcenschonendes Wirtschaften im betrieblichen Umfeld.

Inhalte und Methoden

• Vergleichende Analyse europäischer Umwelt-, Naturschutz- und Nachhaltigkeitsstrategien (EU-Vergleich).
• Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen in der Natur zur Regulation von Stress.
• Geführte Exkursionen und praktische Methoden der ornithologischen Feldforschung.
• Referate, moderierte Gruppenarbeit, Reflexionstechniken und Diskussionsrunden.
• Konzepte der beruflichen Sinnstiftung (z.B. die Kunst des Ikigai zur Burnout-Prävention)

Teilnahmevoraussetzungen: körperliche, seelische und geistige Gesundheit, eine gesunde Grundkondition für die Exkursionen zu Fuß oder mit dem Fahrrad sowie die Bereitschaft, sich auf die Kursinhalte und Übungen einzulassen.

Verpflegung
Unser Küchen-Team kocht und backt jeden Tag exklusiv für uns frische vegetarische Gerichte. Bio-Kaffee, hochwertige Tees, frische Teekräuter und das gute Schiermonnikooger Wasser stehen uns immer zur Verfügung. Wir beginnen am Anreisetag mit einem gemeinsamen Abendessen und enden am Abreisetag mit einem Frühstücksbuffet und Lunchpaket. Wir verwenden Lebensmittel möglichst frisch geerntet vom Biogarten auf der Insel. Was wir zukaufen ist von hochwertiger Bio-Qualität. Milch und Eier kommen wir wenn möglich von unserem Bauern und frisches Brot gibt es direkt aus der Backstube im Dorf. Dazu gibts Insel-Käse von den Schiermonnikooger Weidekühen. Für eine Auswahl veganer und laktosefreier Gerichte können wir sorgen, wenn wir mindestens zwei Wochen vor Kursbeginn Bescheid bekommen. Wir bitten um Verständnis, dass wir auf andere Nahrungsmittelunverträglichkeiten nur bedingt Rücksicht nehmen können. Ggf. bitte individuell anfragen und Ersatzprodukte selbst mitbringen.

Unterkunft
Das Seminarhaus bietet Unterbringungsmöglichkeiten in 14 einfachen Einzel- oder Doppelzimmern mit gemeinsamen Badezimmern in der Nähe der Schlafzimmer. Für den Kurs empfehlen wir die Übernachtung von Montag bis Samstag, eine eine Verlängerungsnacht (bis Sonntag) kann dazugebucht werden. Im Preis sind Bettwäsche und ein Set Handtücher enthalten. Die gesetzlich verbindliche Kurtaxe in Höhe von ca. 2 €/Person/Nacht ist zuzüglich. Sollten alle Zimmer ausgebucht sein, nehmen wir Kontakt auf und können Appartements in der Nähe des Seminarhauses regeln.

Kosten
Kursgebühr: 560 €
Unterkunft im Einzelzimmer mit vegetarischer Vollpension, 5 Nächte: 650 €
Unterkunft im Doppelzimmer mit vegetarischer Vollpension, 5 Nächte pro Person: 550 €
Vegetarische Vollverpflegung (Mo Abend bis Sa Morgen) und Tagungspauschale mit eigener Unterkunft: 320 €
Zusatznacht Einzelzimmer: 66 €
Zusatznacht Doppelzimmer pro Person: 56 €

Anreise: Montag CheckIn ab 13:30 Uhr. Für eine frühere Anreise (bereits am Sonntag, bitte Kontakt aufnehmen!)
Abreise: Samstag nach dem Frühstück, Verbleib bis Sonntag möglich!

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ANMELDUNG Kurs-Nr.: 2706VOGEL01