Dein Bildungsurlaub auf der Nordsee-Insel
Resilienz für den beruflichen Alltag
Suppenfasten, Wandern und Achtsamkeitstraining auf Schiermonnikoog
Lass los, was Du nicht mehr brauchst und starte mit neuer Energie in die dunkle Winterzeit. Mit dieser Detox-Woche auf der wunderschönen Nordseeinsel Schiermonnikoog kannst Du nicht nur ein paar Pfunde los werden.
Resilienz im Beruf stärken durch Achtsamkeitstraining und Kreativitätstechniken auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog. Kreativ tätig zu sein macht nicht nur Spaß, es hat auch einen positiven Effekt auf Deine Gesundheit und hilft dir, Stress abzubauen. Ob Schreiben, Spielen, Objekte und Figuren erschaffen, mit Kreativität und bewusstem Spiel kannst Du Welten erschaffen, Fantasiereisen unternehmen und die Probleme und Sorgen des Alltags für einen Moment zur Seite legen. So bekommst Du Abstand zum Alltag, der Tunnelblick verschwindet und Du kannst mit neuen Perspektiven und Lösungsansätzen wieder durchstarten.
Gesundheitsvorsorge und Resilienz für den beruflichen Alltag
Dein Bildungsurlaub auf der Nordsee-Insel
mit Suppen-Fasten, praktischen Übungen zur Stressreduktion und Achtsamkeitstraining
Lass los, was Du nicht mehr brauchst! Mit diesem Bildungsurlaub auf der wunderschönen Nordseeinsel Schiermonnikoog kannst Du nicht nur ein paar Pfunde loslassen, sondern auch neu durchstarten.
Neue Impulse für Deine Zukunft! Ausrichten, fokussieren und durchstarten! Tools aus der Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung für eine klare Zukunftsausrichtung u.a. mit systemischer Aufstellungsarbeit..
Resilienz im Beruf mit Achtsamkeitstraining und Meditation auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog Dir geht manchmal die Puste aus? Du fühlst Dich gestresst oder lustlos? Dann bist Du in diesem Bildungsurlaub genau richtig! Hier kannst Du mit dem Nordseewind wieder mal tief
Gesundheitsvorsorge und Resilienz für den beruflichen Alltag
Dein Bildungsurlaub auf der Nordsee-Insel
mit Suppen-Fasten, praktischen Übungen zur Stressreduktion und Achtsamkeitstraining
Resilienz im Beruf mit Achtsamkeitstraining und Meditation auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog: Gesundheitsvorsorge, Nachhaltigkeit und Mental Health Care. Praxisorientiert mitten im Weltnaturerbe Wattenmeer...
Resilienz im Beruf stärken durch Yoga, Meditation und Achtsamkeit: Stressbedingte Krankheiten sind in den letzten Jahren stark gestiegen. Wie können wir der Überbelastung im Beruf und privaten Alltag entgegenwirken? Welche Techniken aus der Yoga- und Meditationspraxis und dem Achtsamkeitstraining bieten sich an, um immer wieder innere Balance zu finden?
In diesem Bildungsurlaub auf der Insel Schiermonnikoog lernen wir am Beispiel der vielfältigen Vogelwelt das hochsensible, komplexe Naturgeschehen im UNESCO Weltnaturerbe Wattenmeer kennen und schätzen.
In diesem Bildungsurlaub lernst Du verschiedene Entspannungstechniken kennen mit dem Schwerpunkt achtsames Wahrnehmen in der Natur und Zeichnen. Durch Achtsamkeit mit Dir selbst übst Du, auch in stressigen Zeiten innere Balance zu finden. Zur Resilienz und Burnout-Prophylaxe lernst Du, Dich unter anderem durch Zeichnen bewusst zu fokussieren und in den Flow zu kommen
Rückenschule, Zirkeltraining und Workout, kombiniert mit Achtsamkeitstraining, Natur-Erleben und Meditation auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog Möchtest Du gesund und kraftvoll im Beruf stehen? Willst Du mehr Resilienz in Dein Leben holen? Im Bildungsurlaub auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog werden wir uns viel
Resilienz im Beruf stärken durch Achtsamkeitstraining und Kreativitätstechniken auf der Nordseeinsel Schiermonnikoog In diesem Bildungsurlaub lernst Du wie Du regenerative Pausen in Deinen beruflichen Alltag einbaust, um Burnout oder stressbeding- ten Erkrankungen vorzubeugen. Kreativ tätig zu sein hat einen positiven
